Вверх

  • Избавляемся от нитратов и пестицидов вместе!

    С приближением холодов и зимы, мы все меньше и меньше можем быть уверены в том, что те овощи и фрукты, которые мы покупаем в супермаркетах или на рынке действительно безвредны и не содержат опасные вещества.

    К сожалению, на данный момент, статистика имеет не очень утешительные показатели, ведь около 5 тысяч человек ежедневно отравляются пестицидами!

     
  • Действенные способы сказать ПРОСТУДЕ И ГРИППУ НЕТ!!!

    Вот и наступила осенняя пора вместе с моросящим дождем и пронизывающими насквозь ветрами, а это значит, что сезон простуды и гриппа входит в активную фазу.

    И с понижением температуры, мы все чаще и чаще начинаем хлюпать носом. И если в случае заболевания нам все же приходится обращаться к лекарствам и таблеткам, то пока мы не подхватили вирус, необходимо не упустить возможность, чтобы закалить организм и укрепить иммунитет.

     
  • Возвращаем молодость коже

    Каждая женщина хочет всегда оставаться молодой и красивой. Но, годы берут свое, и невозможно обмануть время. Или возможно? Что из продуктов питания поможет повернуть время вспять?
    Итак, тонус и молодость тканей кожи лица напрямую зависит от получаемых витаминов и минералов. Ученые уже доказали, что все косметические средства и крема влияют и воздействуют на кожу только на 15-20%.Поэтому сохранить молодость кожи мы сможем только правильным питанием.

     
  • Руководство к пищевой добавке «Е» : Учимся читать упаковку!

    Придерживаясь здорового образа жизни и заботясь о своем здоровье, мы начинаем задумываться о том, что мы кушаем и насколько это полезно для организма. Покупая те или иные продукты, мы старательно вчитываемся в указанный состав на упаковке, но всегда ли нам он понятен?

     
  • Секреты красоты от бабушки

    Вы заметили, что раньше не было такого огромного выбора различных косметических и омолаживающих средств в магазинах, как сейчас, но тем не менее наши бабушки выглядели всегда молодо и свежо! Так в чем же секрет? Вот несколько советов красоты по бабушкиным рецептам.

     
  • Как не переедать в новогоднюю ночь

    Новый год – это много еды, ночное обжорство и, как следствие, проблемы с пищеварением и здоровьем. Как провести новогоднюю ночь так, чтобы на утром было легко и радостно?

     
  • Офисная гимнастика: ТОП-10 упражнений

    На сегодняшний день сидячая работа является одной из основных причин набора лишнего веса. Но, так как смена деятельности на более активную по силам не каждому специалисту, решить данную проблему можно другим способом – начать делать офисную гимнастику.

     
  • Секрет красоты №4. Стройная талия за 10 минут в день
    Каждая девушка мечтает о стройной фигуре, а талии уделяется особенное внимание. Добиться осиной талии можно при ежедневном выполнении комплекса специальных упражнений. Если вы намерены быстро сделать свою талию тонкой, то обратите внимание на следующие 5 упражнений для талии, и всего за 2 недели вы уже увидите результат.
     
  • Секрет красоты №3. 5 масок на лето на каждый день

    Для того чтобы правильно ухаживать за кожей лица летом, не обязательно посещать дорогостоящие салоны или же покупать дорогую косметику. Главное правильно подойти к процессу.

     
  • Секрет красоты №2. Как убрать жир с живота?

    Вроде есть талия, но жирок не уменьшается? Рассказываем о том, как убрать жир с живота. Упражнения для красивой талии. 15 минут в день и результат уже через неделю станет заметным.